Présentation de Yoga & Hypnose

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Je vous accueille sur Angers et vous propose des cours et ateliers de Hatha Yoga,
Yin Yoga ainsi que des séances d’ hypnose spirituelle.

 

 

HATHA YOGA

posture du chameau hatha yoga

Lors d’une séance de Hatha yoga, nous prenons le temps de nous poser, de prendre conscience de notre corps, de notre état intérieur…

YIN YOGA

Le Yin yoga est une pratique récente (1990) qui comprend certaines postures adaptées de Hatha yoga, les préceptes de philosophie taoïste…..

HYPNOSE SPIRITUELLE

Cette technique permet de s’interroger sur tous les sujets relatifs à notre vie actuelle, nos liens karmiques, nos schémas répétitifs,….

YOGA THERAPIE

Je vous propose des accompagnements adaptés à vos besoins lors de séances individuelles de yoga thérapie….

Vivre Yoga & Hypnose

Le yoga et l’hypnose sont des outils différents mais complémentaires pour accéder ou poursuivre le chemin vers soi.
Le yoga avec une approche globale, nous amène à la conscience du corps, à faire le lien entre le corps et l’esprit. L’hypnose nous permet un travail profond et personnel sur des problématiques spécifiques.

Pour toutes questions ou renseignements, n'hésitez pas à me contacter.

Blog Yoga et Hypnose

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Pourquoi Yoga et Hypnose

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Cours de yoga collectifs

  • Au studio “The Flow”, 4 rue Louis de Romain au centre ville d’Angers.
  • A domicile, en petit groupe de 3 à 5 personnes pour profiter d’un cadre intimiste et chaleureux.
  • En ligne, pour pratiquer avec le confort d’être chez soi.
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cours de yoga individuels

Des séances entièrement adaptées à vos besoins, à vos aptitudes et vos envies avec un suivi si vous le désirez. ( Hatha yoga, yoga thérapie, yoga parent/enfant, yoga pré-natal,…)
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Séances d'hypnose spirituelle personnalisées

Séances d’hypnose spirituelle en une seule ou en plusieurs séances…Ensemble, nous déterminons ce qui vous convient le mieux…..
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Cours de Yoga & Séance d'Hypnose à Angers

Nos cours de Yoga à la une

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Je vous accueille toute l’année pour pratiquer en ligne/en cours privé à domicile en individuel ou en petit groupe.

posture du chameau hatha yoga

Cours en ligne

1h30

* Lundi 18h30 – 20H00

yin yoga

* Mercredi 19h00 – 20h30

Hatha yoga

 

Tous niveaux

Cours au studio

1h15

* Lundi 8h45 – 10h00

Hatha yoga

* Vendredi 19h00 – 20h15

Yin yoga

 

Tous niveaux

Cours à domicile

1h00 ou 1h30

Conditions et horaires à déterminer

Petits groupes de 3 à 5 personnes

 

 

Tous niveaux

Qui suis-je ?

Rose-Hélène Haviez

Passionnée par l’Inde depuis toujours, mon chemin me mène rapidement vers le Yoga et l’Ayurvéda (médecine traditionnelle indienne).

C’est à partir de 2010 que je commence à me former aux principes de l’Ayurvéda, de la cuisine ayurvédique et au massage Abhyanga auprès de Rajeev Pant (centre de formation Yogsansara). Ces stages et formations me mènent alors vers une pratique régulière du Yoga.

En 2016, je pars pour mon premier Panchakarma, découvrir l’Inde du sud dans l’ashram de Swami Goraknath (Kerala). Ce voyage me permet d’approfondir mes connaissances en yoga et en Ayurvéda, et d’explorer la magie de la spiritualité indienne.

Au retour, le yoga prend part intégrante à ma vie et je me familiarise alors avec d’autres pratiques de yoga comme le kundalini, le yin ou encore le vinyasa. Je me tourne également vers les différentes approches et méthodes de développement personnel et de médecines traditionnelles.

Cours Collectif
15.00
  • valable sur inscription
  • tous niveaux
  • cours collectif en présentiel d'1h15 (à domicile ou à l'extérieur)
  • carte de 5 séances : 75 euros valable 3 mois
  • carte de 10 séances : 150 euros valable 6 mois
Cours en ligne
10.00
  • valable sur inscription
  • tous niveaux
  • cours collectif en ligne d'1h30 sur Zoom
  • carte de 5 séances : 50 euros valable 3 mois
  • carte de 10 séances : 100 euros valable 6 mois
Cours particulier
60.00
  • séance personnalisée en fonction de votre demande
  • 1ère séance pour déterminer ensemble ce que vous souhaitez : 1h30 à 70 euros
  • séances suivantes : 1 heure
  • séances à votre domicile ou au studio "The flow" (centre ville d'Angers)
Yoga à Angers pour les amoureux du Yoga
Comment s’inscrire à une séance ?

Vous pouvez me contacter du lundi au vendredi de 9h à 19 au 07 67 70 64 06 ou bien encore par mail : rosy.voyageintérieur@gmail.com.

Nous contacter pour les cours de Yoga à Angers

Si vous souhaitez des renseignements ou bien vous inscrire à un cours, je vous invite à me contacter !