108 salutations au soleil, 108 perles sur les japas malas, les Dieux hindous possèdent 108 noms, l'Inde recouvre 108...
Présentation de Yoga & Hypnose
Je vous accueille sur Angers et vous propose des cours et ateliers de Hatha Yoga,
Yin Yoga ainsi que des séances d’ hypnose spirituelle.
HATHA YOGA
Lors d’une séance de Hatha yoga, nous prenons le temps de nous poser, de prendre conscience de notre corps, de notre état intérieur…
YIN YOGA
Le Yin yoga est une pratique récente (1990) qui comprend certaines postures adaptées de Hatha yoga, les préceptes de philosophie taoïste…..
HYPNOSE SPIRITUELLE
Cette technique permet de s’interroger sur tous les sujets relatifs à notre vie actuelle, nos liens karmiques, nos schémas répétitifs,….
YOGA THERAPIE
Je vous propose des accompagnements adaptés à vos besoins lors de séances individuelles de yoga thérapie….
Vivre Yoga & Hypnose
Le yoga et l’hypnose sont des outils différents mais complémentaires pour accéder ou poursuivre le chemin vers soi.
Le yoga avec une approche globale, nous amène à la conscience du corps, à faire le lien entre le corps et l’esprit. L’hypnose nous permet un travail profond et personnel sur des problématiques spécifiques.
Pour toutes questions ou renseignements, n'hésitez pas à me contacter.
Blog Yoga et Hypnose
Un mantra est un chant sacré, un peu comme une formule magique, le son et la vibration du mantra impact sur notre mental.
Avant la création, lorsque l'univers n'existait pas encore, le Dieu Vishnu (Dieu protecteur) assis sur son serpent a 1000...
Nos cours de Yoga à la une
Je vous accueille toute l’année pour pratiquer en ligne/en cours privé à domicile en individuel ou en petit groupe.

Cours individuels
1h00
* en ligne sur zoom
40 euros
* à domicile ou au studio
60 euros
Tous niveaux

Cours collectifs au studio
1h15
* Lundi 9h00 – 10h15
Hatha yoga
* jeudi 19h00 – 20h15
Yin yoga
Tous niveaux

Cours à domicile
1h15
Conditions et horaires à déterminer
Petits groupes de 3 à 5 personnes
Tous niveaux
Qui suis-je ?
Rose Haviez

Passionnée par l’Inde depuis toujours, mon chemin me mène rapidement vers le Yoga et l’Ayurvéda (médecine traditionnelle indienne).
C’est à partir de 2010 que je commence à me former aux principes de l’Ayurvéda, de la cuisine ayurvédique et au massage Abhyanga auprès de Rajeev Pant (centre de formation Yogsansara). Ces stages et formations me mènent alors vers une pratique régulière du Yoga.
En 2016, je pars pour mon premier Panchakarma, découvrir l’Inde du sud dans l’ashram de Swami Goraknath (Kerala). Ce voyage me permet d’approfondir mes connaissances en yoga et en Ayurvéda, et d’explorer la magie de la spiritualité indienne.
Au retour, le yoga prend part intégrante à ma vie et je me familiarise alors avec d’autres pratiques de yoga comme le kundalini, le yin ou encore le vinyasa. Je me tourne également vers les différentes approches et méthodes de développement personnel et de médecines traditionnelles.
Rosy m’a accompagné dans le cadre de plusieurs hypnoses régressives en ligne, j’ai également suivi ses cours de Yin Yoga dans une période où mon corps était particulièrement vulnérable. Chaque fois le même constat, la bienveillance et la douceur de Rosy sont tout autant appréciables que son savoir en ces matières. Elle est attentive, guide à merveille ses séances de yoga et nous entraîne, avec beaucoup délicatesse, dans un voyage intime et précieux lors d’une séance d’hypnose…. Le simple son de sa voix vous emporte là où le mental peut sommeiller tranquillement, laissant place à la beauté de l’intériorité, au contact de soi.
Une thérapeute tout en douceur dans son accompagnement lors d’une séance d’hypnose pour nous permettre d’aller à la rencontre de soi-même dans ce voyage incroyable.
Les séances d’hypnose quantiques avec Rosy sont de véritables cadeaux que l’on se fait à soi-même. Rosy est une merveilleuse accompagnante, attentive, impliquée et rassurante. C’est un voyage que l’on fait à l’intérieur de sa propre conscience, une occasion de nettoyer d’anciens schémas, d’accéder à de nouvelles compréhensions, de renouer avec des parts de soi-même et de communiquer avec quelque chose de plus grand. Grâce à son écoute bienveillante, son intuition et sa sensibilité, Rosy m’a permis d’accéder au fil des séances à des déblocages puissants, des prises de conscience importantes pour la suite de mon chemin et surtout de renouer avec ma capacité à dialoguer en toute autonomie avec moi-même et toutes les énergies qui m’accompagnent <3
Chaque cours de yoga est un rendez-vous précieux. Un temps pour respirer, lâcher prise, ressentir le lien qui nous unit tous. Cours et ateliers sont portés par une belle humanité et une transmission généreuse de la philosophie du yoga. Merci Rose!
Ce cours en ligne m’a apporté une profonde détente tant par les postures qui favorisent le relâchement et étirement du corps, que par la relaxation guidée finale que j’ai adoré. Rose insuffle beaucoup de douceur dans son cours et nous propose à chaque fois un voyage différent. Une bulle enveloppante pour bien finir sa semaine.
Ma pratique du yoga m’a permis un bien être intérieur, une sérénité au quotidien surtout depuis mes séances hebdomadaires avec Rose depuis 2 ans. En cours, même via Zoom, les postures sont accompagnées des bienfaits et d’un enseignement spirituel qui allie philosophie et psychologie, ce qui est essentiel.
Personne bienveillante, à l’écoute de chacun. Je n’ai participé qu’à des cours en ligne avec au début de l’appréhension vis à vis de ce nouveau dispositif. Et bien aujourd’hui je dirai, essayez et vous l’adopterez… Rose propose des cours adaptés, des cours différents dans lesquels nous apprenons à notre rythme une meilleure connaissance de nous-même et de la philosophie du yoga… Je recommande sans hésitation….
L’enseignement du Yoga par Rose est empreint de la douceur et bienveillance qui la caractérisent mais aussi de l’exigence. On ressort du cours extrêmement détendu, ressourcé spirituellement. Ses cours sont une source de bien-être et un rempart contre l’anxiété tout en maintenant le corps dans une bonne forme physique. Rose est passionnée de Yoga et nous instruit également de son savoir concernant la dimension spirituelle de cette pratique.
Les cours de yoga de Rose, dispensés avec bienveillance, sont des moments de sérénité et de bien-être.
Rose, c’est l’esprit même du yoga; simplicité et bienveillance. Chacun doit essayer. Chacun, quelque soit sa vie, se sentira mieux. Merci Rose.
A la fois apaisant et ressourçant, le cours de Yin Yoga proposé par Rose le vendredi soir est idéal pour terminer la semaine. On en ressort avec un grand sentiment de bien-être.
Les cours de yin yoga avec Rosy sont pour moi de beaux moments de reconnexion, de lâcher prise et d’introspection profonde. Une séance hors du temps qui permet de régénérer son corps et son âme et de laquelle je ressors plus centrée, apaisée et ancrée. L’occasion aussi de recevoir de beaux messages et de belles visions pendant les moments de relaxation et visualisation. Pouvoir suivre les cours en ligne est génial, beaucoup plus pratique pour moi! Merci Rosy : )
Des cours toujours différents et un grand pouvoir d’adaptation. Rose, une belle personne à découvrir !
Les grandes transformations se font à petits pas. Pose une pierre chaque jour, n’abandonne jamais ta construction, et l’édifice grandira. Combats le doute et la paresse. Tiens constamment ton esprit en éveil. Observe, comprends, et aime.”
Transformer notre conscience individuelle c’est enclencher le processus de transformation de la conscience collective.
Le plus grand explorateur sur cette terre ne fait pas d’aussi longs voyages que celui qui descend au fond de son cœur.
Le bonheur c’est lorsque nos pensées, nos paroles et nos actes sont en harmonie.
Cours Collectif
€15.00
- valable sur inscription
- tous niveaux
- cours collectif en présentiel d'1h15 (à domicile ou à l'extérieur)
- carte de 5 séances : 75 euros valable 3 mois
- carte de 10 séances : 150 euros valable 6 mois
Cours privé (Zoom)
€40.00
- séance personnalisée en fonction de votre demande
- 1ère séance pour déterminer ensemble ce que vous souhaitez : 1h30 à 50 euros
- cours suivants : 1 heure
- séances en ligne sur Zoom
Cours particulier
€60.00
- séance personnalisée en fonction de votre demande
- 1ère séance pour déterminer ensemble ce que vous souhaitez : 1h30 à 70 euros
- séances suivantes : 1 heure
- séances à votre domicile ou au studio "The flow" (centre ville d'Angers)
Nous contacter pour les cours de Yoga à Angers
Si vous souhaitez des renseignements ou bien vous inscrire à un cours, je vous invite à me contacter !